성체조배(聖體朝拜, 라틴어 : Visitatio SSmi Sacramenti)의 정의는 다음과 같습니다.

성체조배는 성체 안에 계신 예수님을 향한 사랑과 합당한 존경을 표현하는 하나의 방법으로

▶ 성체 안에 계신 예수님과 대화를 나누며,

▶ 예수님의 사랑을 느끼고,

▶ 나 자신의 삶과 신앙을 성찰해 볼 수 있고,

▶ 예수님과의 인격적인 만남의 시간을 갖는 것입니다.

1. 성체조배에 대한 성인들의 말씀

① '지극히 거룩한 구속주회' 창설자이자인 ‘알폰소 마리아 데 리구오리 주교 학자’ 성인

--> “성체조배로 보낸 시간은 일생 중 가장 귀하고 유익한 시간”이며 “15분간의 성체조배로 얻은 것은 24시간 동안 다른 신심 행위들로 거둔 것보다 훨씬 클 것이다.”

② 복자 바오로 6세 교황은 회칙 「신앙의 신비」를 통해

--> “성체조배는 성체 안에 현존하시는 주 예수 그리스도와 함께하는 것이며, 그분을 향한 합당한 흠숭의 실천이며, 감사의 뚜렷한 표시, 사랑의 모정”이며, 성체조배는 “성체 안의 그리스도와 함께 교제하는 것”이라면서 “지상에서 이보다 더 큰 위안이 없으며 성스러움으로 나아가는데 이보다 더 큰 효력은 없다”라고 그 중요성을 강조

③ 베네딕토 16세 교황

--> "성체조배는 일상에서 신심 실천을 할 수 있는 중요한 행위이며, 성체조배는 영성체를 심오하고 참되게 하며, 신앙을 성숙하게 만든다."

④ 토마스 아 켐피스

--> “주님이 계신 곳이 곧 천국이요, 주님이 아니 계신 곳이 죽음과 지옥이나이다”(준주성범 3장)

• 이처럼 성체를 그리스도의 몸으로 믿고 공경하는 교회는 성체 앞에서 기도하는 성체조배의 전통을 중요하게 여겨왔습니다.

• 가톨릭교회가 이렇게 성체조배를 강조하는 이유는

▶ 성체조배가 신자들이 그리스도 앞에 직접 나아가

▶ 그리스도의 현존을 더욱 긴밀하게 느끼고

▶ 그리스도와 일치할 수 있기 때문입니다.

• 미사 중 거행된 성체성사가 공동체적인 만남이자 성사였다면,

• 성체조배는 하느님 안에 머무르며 하느님의 사랑을 느끼고 끊임없이 자신을 성찰하는 하느님과의 개인적·인격적인 만남의 시간이기 때문입니다.

2. 성체조배 준비 “침묵”

• 먼저 침묵을 유지해야 합니다.

• 성체조배에서 가장 중요한 침묵은 단순히 소리를 내지 않는 것에 국한된 것이 아닙니다.

• 십자가의 성 요한은 그의 저서 「가르멜의 산길」에서 하느님과의 신비적인 일치에 이르기 위해 외적·내적 침묵이 필요하다고 강조했습니다.

• 내적 침묵을 지키는 방법은 다양하지만, 기도문을 소리 내지 않고 외우면서 잡념을 없애거나 하느님과 자유로운 형태로 대화하며 친교를 나누는 방법 등으로 생각을 없애는 것입니다.

• 이러한 침묵에서 더 나아가 모든 인간적인 사고를 멈춘 채 오직 하느님께 매료되는 내적 침묵은 하느님의 은총인 ‘관상’으로 이어질 수 있습니다.

3. 성체조배 순서 및 방법

① 성체조배를 하기 위한 가장 중요한 것은 ‘침묵 유지’입니다.

--> 오직 침묵에 머물면서 주님과 일치하기 위하여 끊임없이 주님의 현존에 집중해야 합니다.

② 먼저 성호를 긋고 성체 안에 계시는 예수님께 온 마음, 온 정성을 다해 흠숭의 예를 갖춥니다.

③ 시작기도로 성령을 초대합니다.

--> 성령께 청하는 기도를 바치거나 성체조배 전에 바치는 예수님께 드리는 시작 기도를 바칩니다. 개인 기도를 바칠 수도 있습니다.

④ 편안하고 흐트러지지 않을 자세에서 잡념을 없애고 마음과 정신의 고요함을 유지

--> 여러 가지 방법이 있고 고요함이 유지될 때까지의 시간은 개인차가 있고 수련이 필요합니다.

⑤ 고요한 상태에서 예수님의 현존을 느끼며 주님을 내 안에 모시거나 내가 주님의 현존 안으로 들어갑니다.

(여기까지 권장 시간 10분)

⑥ 주님의 현존 안에 있는 자신을 마음 깊이 인식하며 자신을 내려놓고 맡긴 상태에서 다음의 기도 중 하나를 선택하여 드립니다.

• 성경을 읽고 그 내용을 묵상하는 기도를 할 수 있습니다.

• 자신이 정한 기도문을 소리 내지 않고 반복하여 외울 수도 있습니다.

• 묵주기도를 바치면서 묵주기도 신비를 묵상할 수도 있습니다.

• 하느님과 자유로운 방식으로 대화하는 자유 기도를 할 수도 있습니다.

• 성경의 한 가지 주제(하느님의 사랑, 성령칠은, 예수님의 부활 등)를 두고 묵상하는 기도를 할 수도 있습니다.

• 향심기도와 같은 무념무상(無念無想)의 침묵 기도를 할 수도 있습니다.

(권장 시간 20분).

⑦ 이러한 기도나 묵상을 통해 내가 새롭게 되어야 할 부분이 무엇인지 우러나오는 마음속 생각을 살핍니다.

• 그것이 성령에 의한 것이지 아닌지,

• 바오로 사도의 성령의 열매(사랑, 기쁨, 평화, 인내, 친절, 온유, 선의, 성실, 절제)에 비추어 스스로 점검하고 결심합니다.

• 잠시 침묵 속에 머뭅니다.

(권장 시간 10분).

⑧ 묵상이 끝났을 때 주님께서 내려 주신 은총에 감사드리는 마침 기도를 바칩니다.

⑨ 성체 안에 계신 주님과 나누었던 대화를 삶에서 실천으로 옮기겠다는 결심을 합니다.

⑩ 성체조배를 마칩니다.

4. 성체조배 때 드리는 기도문

(1) 성체조배 시작 기도(하나를 선택하여 바칩니다.)

① 예수님께 드리는 시작 기도

② 성체조배 시작 기도

③ 성령을 청하는 기도

(2) 성체조배를 마치며 드리는 기도(하나를 정하여 바칩니다.)

① 성체조배 마침 기도

② 성모님께 드리는 마침 기도

<알폰소 마리아 데 리구오리 성인 저, ‘성체조배’ 참조>

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